Selecteer een pagina

 ontdek de mogelijkheden om ruimte te creëren

Kernwaarden

Kernwaarden zijn persoonlijk. Zij zeggen wie je bent en waar je voor staat.

Het leven naar je kernwaarden zorgt voor zelfvertrouwen, focus en rust.

Ontdek je kernwaarden en creëer zo jouw innerlijk kompas.

Neem je eigen ruimte in, vanuit liefde voor jezelf.

Cacao ceremonie

Het drinken van pure cacao draagt bij aan de verbinding met jezelf.

Het draagt bij aan de verbinding met elkaar, met hen die je mist en met het Al.

Cacao opent je hart en maakt ruimte voor liefde.

Rouw

Wanneer je geconfronteerd wordt met afscheid en verlies zorgt dat voor zeer pijnlijke gedachten en gevoelens. Deze intense pijn hoeft niet ontkent te worden om toch ruimte te ervaren.

Ruimte om je opnieuw te verbinden met degene die je gaat missen of die je mist. Ruimte om je opnieuw te verbinden met het leven zonder zijn/haar fysieke aanwezigheid.

Rouw is liefde.

Wanneer de pijn er mag zijn ontstaat er ruimte voor liefde.

Kernwaarden

Kernwaarden zijn persoonlijk. Zij zeggen wie je bent en waar je voor staat.

Het leven naar je kernwaarden zorgt voor zelfvertrouwen, focus en rust.

Ontdek je kernwaarden en creëer zo jouw innerlijk kompas.

Neem je eigen ruimte in, vanuit liefde voor jezelf.

Cacao ceremonie

Het drinken van pure cacao draagt bij aan de verbinding met jezelf.

Het draagt bij aan de verbinding met elkaar, met hen die je mist en met het Al.

Een cacao ceremonie is een zeer bijzondere ervaring, aan te passen naar jouw wensen en verlangens.

Cacao opent je hart en maakt ruimte voor liefde.

Rouw

Wanneer je geconfronteerd wordt met afscheid en verlies zorgt dat voor zeer pijnlijke gedachten en gevoelens. Deze intense pijn hoeft niet ontkent te worden om toch ruimte te ervaren.

Ruimte om je te verbinden met degene die je mist of gaat missen. Ruimte om je opnieuw te verbinden met het leven zonder zijn/haar fysieke aanwezigheid.

Rouw is liefde.

Wanneer de pijn er mag zijn ontstaat er ruimte voor liefde.

ACT : Acceptance & Commitment Therapy

Ik werk volgens de principes van ACT.

ACT richt zich op veerkracht.

ACT nodigt je uit om écht aanwezig te zijn en je open te stellen.

Het vraagt een radicaal andere kijk op moeilijke gedachten en gevoelens.
ACT gaat over acceptatie en daardoor ontstaat ruimte. 

Ruimte om te handelen naar jouw waarden.

reviews

Wil je richting in je leven en keuzes maken volledig vanuit jezelf? Vanaf het eerste moment in contact met Karlijn ervaar je verbinding. Dat is haar kracht. Ongedwongen zet je samen met haar stappen die jezelf doen groeien. Karlijn werkt vanuit haar hart en dat is vanaf de eerste minuut voelbaar.

Sander van Oudheusden

Karlijn luistert, volgt en spiegelt heel natuurlijk. Ik ervoer vertrouwen in mij. Ik voelde me gezien en vrij om te zeggen wat ik wilde. Bijzonder hoe je in een kort gesprek écht samen tot de kern kan komen.
Telke Ruhe

Karlijn staat naast je zonder waarde oordeel en kijkt met je mee naar je leven en de voor jou beslissende momenten. Het voelt op een prettige manier vertrouwd en laat je in je waarde.
Jill Bickes

“Mijn ontmoeting met jou is me dierbaar.
Heel fijn om te merken hoe ik zelf stap voor stap heel subtiel kon voelen waar ik behoefte aan had en nodig om weer te landen.
Ook heel bijzonder om te ervaren hoe fijn ik jouw wijze van begeleiden vind. Ik voelde je volle aandacht en aanwezigheid en de ruimte om zelf te voelen, waardoor ik weer in mijn eigen lijf en eigen kracht kon stappen. Dank je wel daarvoor. “
Anoniem

Karlijn Roos-van den Berg

Kernwaardenspecialist | ACT coach | Cacao ceremonie begeleider

Overspannen. Ongezonde relaties. Stress op het werk. Een traumatische bevalling. Ik maakte keuzes, omdat ik ergens in gerold was of, omdat ik wilde voldoen aan de verwachtingen van mijn omgeving. Op andere momenten durfde ik niet te kiezen, omdat ik onzeker was en bang voor het onbekende.

Jarenlang kwam ik onvoldoende voor mijzelf op en liet ik over mijn grenzen gaan.

Ik was op zoek naar erkenning en zocht die buiten mijzelf.

Tot de dag dat ik bedreigd werd en ik besloot mijzelf op 1 te zetten.

Ik ontdekte mijn kernwaarden en begon hier naar te leven.

Of het nu gaat om voeding, beweging, het indelen van mijn tijd, de mensen waar ik mij mee om ring of de kansen waar ik JA tegen zeg: ik maak mijn keuzes BEWUST.

Wanneer ik RUST ervaar ontstaat ruimte. Wanneer ik RUIMTE ervaar ontstaat rust.

Ik schenk veel aandacht aan de VERBINDING met mijzelf om mij van uit daar te verbinden met de ander. VERDIEPING in relaties zorgt voor zingeving. Ik ga graag op ontdekkingstocht in het hoger BEWUST(ZIJN).

Vanuit verbinding vinden wij de verdieping en ontdek jij jouw kernwaarden.

Zo sta óók jij bewust in het leven!

“Vanuit de verbinding met mij zelf verbind ik met anderen”

Tarieven

Ik bied maatwerk.
Ik luister graag naar jouw wensen en zo is er altijd een manier die bij jou past. 

Omgeving

Noordholland Duinreservaat

Castricum leent zich uitstekend voor een wandeling in de natuur. Binnen enkele minuten loop je vanaf het station of een parkeerplaats het Noordhollands Duinreservaat in: één van de grootste natuurgebieden van ons land. Ervaar prachtige uitzichten en kom zo tot mooie inzichten.

Castricum aan Zee

Wandelen aan zee geeft direct ontspanning, een vakantie-gevoel. Voel letterlijk de ruimte ontstaan. Vanaf de parkeerplaats aan Zee start een mooie wandeling door duin en over strand. Castricum aan Zee staat bekend om zijn rust, ruimte en natuur.

Zoom

Zoom gesprekken zijn een goed alternatief voor face to face gesprekken. Je hoeft er niet voor te reizen en je kunt het gesprek voeren vanaf je eigen plek. Uit ervaring blijkt dat mensen de gesprekken via Zoom niet anders ervaren dan live gesprekken.

Laatste blog

Time to ACT

Time to ACT

In augustus volgde ik de ACT opleiding in een klooster in Gent. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Momenteel verblijf ik weer in een klooster in België. Dit keer in Ranst. Ik ben mij verder aan het verdiepen in ACT en volg hier de workshop ACT bij...

Lees meer
Ruimte

Ruimte

We gaan richting de herfst. Symbolisch staat deze tijd voor loslaten van dat wat je niet meer dient en van dat wat je tegenhoudt. Wat is dat voelbaar op dit moment. Al langere tijd loop ik rond met een verlangen. Een nieuwe missie. Nu is het tijd om daar concreet...

Lees meer
Memento mori

Memento mori

In juni schreef ik mij na een gesprek met een vriendin heel impulsief in voor de basisopleiding ACT. Was het impulsief of intuïtief? Voelen Het lukt mij de laatste tijd steeds beter om onderscheid te maken tussen dat wat mijn hoofd zegt en dat wat ik in mijn hart...

Lees meer

Contact