In augustus volgde ik de ACT opleiding in een klooster in Gent. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. Momenteel verblijf ik weer in een klooster in België. Dit keer in Ranst. Ik ben mij verder aan het verdiepen in ACT en volg hier de workshop ACT bij...

We gaan richting de herfst. Symbolisch staat deze tijd voor loslaten van dat wat je niet meer dient en van dat wat je tegenhoudt. Wat is dat voelbaar op dit moment. Al langere tijd loop ik rond met een verlangen. Een nieuwe missie. Nu is het tijd om daar concreet...

In juni schreef ik mij na een gesprek met een vriendin heel impulsief in voor de basisopleiding ACT. Was het impulsief of intuïtief? Voelen Het lukt mij de laatste tijd steeds beter om onderscheid te maken tussen dat wat mijn hoofd zegt en dat wat ik in mijn hart...

Ik leef mijn kernwaarden! Ik laat mij leiden door wat ik belangrijk vind. Bij elke kans die op mijn pad komt check ik bij mijzelf: past dit bij mijn kernwaarden? En waarom dan wel/niet? Door zo actief bezig te zijn met reflectie herken ik steeds beter het onderscheid...

Het is een tijd geleden dat ik mijn laatste blog schreef. De focus lag op mijn gezin. Ik prijs mijzelf gelukkig, met 4 mannen in 1 huis! Inmiddels hebben wij een nieuw ritme gevonden met z'n allen. Party of 5. Ruimte Dat betekent dat er weer ruimte is. Ruimte om te...

Tijdens de lockdown was het leven overzichtelijk: Thuis met z’n 5en. Niemand de deur uit. Dan denk je: als de scholen open zijn is alles weer normaal.  Zoals verwacht loopt alles anders Sinds de school en de opvang open zijn hebben we te maken met...

Tot ziens in het nieuwe jaar!

Momenteel ben ik weer aan het werk voor 365 Dagen Succesvol. Je kunt een Corona-proof kernwaarden-wandeling boeken via deze site. Het bloggen staat even stil!

De 8 weken met ons gezin in huis bleek een mooie bevestiging hoe belangrijk rust en ruimte voor mij zijn. Ik heb gevoeld hoe gevangen ik mij voel wanneer ik beperkt word in mijn ruimte en rust. En ik heb ervaren wat een energie en kracht het mij geeft wanneer ik...

Zo’n Corona periode legt je leven onder een vergrootglas.  Je bent beperkt in je vrijheid. Je wordt beperkt in je mogelijkheden. Je wereld is klein. Er zijn geen plekken of mensen om naar toe te vluchten. Het vele thuiszitten maakt dat je je realiseert dat je...

Nadat op Koningsdag 2019 mijn vader overleed had ik even een aantal maanden voor mijzelf nodig. Al snel volgde een freelance klus bij 365 Dagen Succesvol die steeds verlengd en in uren uitgebreid werd. De kernwaarden sessies gingen op een heel laag pitje op de...

Afgelopen week kreeg ik het op mijn heupen. Ik kreeg sterk het gevoel: ik moet er uit, even weg... Dat gevoel bekruipt mij vaker. Vroeger reageerde ik daar op door mij in de drukte en de gekkigheid te storten. Tegenwoordig reageer ik er op door de rust en de ruimte op...